Задаволены
- Як дзіця ўплывае на ваш шлюб?
- Баланс бацькоўства і шлюбу
- 15 парад, як збалансаваць шлюб і бацькоўства
- 1. Навучыце сваіх дзяцей самастойнасці
- 2. Узгадніце свае асноўныя каштоўнасці
- 3. Злучыцеся з кожным членам сям'і
- 4. Не бойся перад дзецьмі
- 5. Дамаўляйцеся і трохі адмаўляйцеся
- 6. Стварыце расклад, які падыдзе ўсім
- 7. Будзьце камандай
- 8. Мець зносіны, мець зносіны, мець зносіны
- 9. Прыярытэтуйце сябе і адзін аднаго
- 10. Гуляйце з дзецьмі
- 11. Не адчувайце віны за тое, што знайшлі час
- 12. Працуйце над гэтым кожны дзень
- 13. Ешце разам
- 14. Будаваць рытуалы
- 15. Ніколі не бойся перад дзецьмі
- Выснова
Яны кажуць, што супрацьлегласці прыцягваюцца; калі гаворка ідзе пра баланс шлюбу і бацькоўства, гэта можа быць добра. З кожным з мужа і жонкі, якія прадстаўляюць розныя навыкі і таленты, вы ў пары можаце вучыцца адзін у аднаго і мець багаты вопыт разам.
Напрыклад, больш дружная жонка можа дапамагчы больш замкнёнаму мужу выйсці больш, а больш арганізаваны муж можа дапамагчы менш арганізаванай жонцы дамагчыся большага. І спіс можна працягваць.
Разам муж і жонка могуць дапамагчы адзін аднаму расці. Нягледзячы на тое, што гэта можа быць прыгажосцю ў шлюбе, але калі гаворка ідзе пра выхаванне, часам быць супрацьлегласцю не вельмі добра.
Магчыма, ён больш строгі, а яна больш мяккая; ён больш паслядоўны, яна больш гнуткая, ці, магчыма, яны не ўпэўненыя ў тым, хто будзе першым: муж або жонка.
Калі вы аб'яднаеце двух розных людзей з двума рознымі дзяцінствамі і адукацыяй у ролі сумеснага бацькоўства, гэта можа стаць бязладным.
Як вы кіруеце бацькоўствам і шлюбам? Як вы вырашаеце праблемы з дысцыплінай? Калі ваш дзіця атрымлівае цытату ў школе, як кожны бацька хоча справіцца з гэтым дома?
Што наконт таго, колькі часу, каб дазволіць ім марнаваць у дамах сяброў, ці колькі часу дазволіць ім карыстацца электроннымі прыладамі? Што наконт клопатаў, грошай або выкарыстання аўтамабіля? Сапраўды, ёсць шмат -шмат рэчаў, якія варта ўлічыць.
Як дзіця ўплывае на ваш шлюб?
Баланс шлюбу і бацькоўства не для слабанервных. Пастаўленне вашага мужа на першае месца ў шлюбе і кіраванне вашымі адносінамі пасля дзяцей патрабуе шмат часу і цярпення.
Мы не можам выхоўваць сваіх дзяцей так, як выхоўвалі нас бацькі, і гэта робіць яшчэ больш складаным збалансаваць ваш шлюб з радасцямі бацькоўства, асабліва калі мы праводзім большую частку свайго часу прынамсі на вока малыя.
Па дадзеных Інстытута фінансавых аналітыкаў па разводзе, асноўныя праблемы несумяшчальнасці і разыходжанні па бацькоўскім фактары ў прычынах растання многіх пар. Важна не ўспрымаць гэта легкадумна.
Як можна збалансаваць шлюб і бацькоўства, знайшоўшы для іх дастаткова часу? Ну! Ёсць спосабы збалансаваць шлюб і бацькоўства. Давайце разбярэмся ў іх, па адным.
Можна лёгка збалансаваць шлюб і бацькоўства, але прыйдзецца прытрымлівацца пэўных правілаў, каб дасягнуць такой не вельмі немагчымай задачы, як прафесіянал.
Такім чынам, як шлюб з дзецьмі можа суіснаваць больш гарманічна? Як прымусіць адносіны працаваць з дзецьмі? Можна рабіць і тое, і іншае.
Баланс бацькоўства і шлюбу
Збалансаванне шлюбу і бацькоўства патрабуе вашай гатоўнасці працаваць над шлюбам. Заставацца закаханымі пры выхаванні дзяцей можа здацца грувасткай задачай, вакол якой адбываецца так шмат, што вы, здаецца, крыху адышлі ад свайго мілага шлюбу.
Аднак пры правільным падыходзе, праўдзівасці і даверы адзін да аднаго вы лёгка зможаце кіраваць шлюбам і бацькоўствам, не турбуючыся аб разрыве шлюбу.
Шлюб пасля дзяцей - надзвычайны выпадак, які характэрны для многіх пар. У асноўным гэта таму, што пары, як правіла, грэбуюць сваімі адносінамі сярод усяго хаосу ў кар'еры, сям'і, сям'і і г.д.
Такім чынам, як захаваць баланс паміж шлюбам і выхаваннем? Ці ёсць рашэнне для шлюбу пасля дзяцей або вырашэння шлюбных праблем пасля дзяцей?
15 парад, як збалансаваць шлюб і бацькоўства
Дынаміка шлюбу і выхавання цалкам мяняецца. Вось некалькі саветаў, як збалансаваць шлюб і бацькоўства без вар'яцтва:
1. Навучыце сваіх дзяцей самастойнасці
Гэта не толькі дапаможа ім здабыць упэўненасць у сабе, калі ён пачне рыхтаваць уласны сняданак, прыбіраць у іх пакой і нават гуляць самастойна, гэта знізіць стрэс для бацькоў і дасць маме і таце больш часу адзін з адным.
Спачатку гэта можа здацца страшным, але паступовае павелічэнне колькасці свабоды або незалежнасці вашых дзяцей толькі дапамагае ім засвоіць неабходныя навыкі, неабходныя для таго, каб выжыць у адзіноце ці разам з іншымі.
Шлюб і бацькоўства могуць суіснаваць рука аб руку. Паспрабуйце прыведзеныя вышэй парады; калі гэта ўсё яшчэ не паддаецца кіраванню, звярніцеся па прафесійную кансультацыю, каб дапамагчы ў вашым канкрэтным выпадку.
2. Узгадніце свае асноўныя каштоўнасці
Каханне. Сям'я. Працаваць. Шчасце. Якія б ні былі вашы асноўныя каштоўнасці ў адносінах да выхавання, запішыце іх. Трымайце іх перад сабой, каб у іх заўсёды было магчымасць вярнуцца.
Будзем спадзявацца, што гэтыя асноўныя каштоўнасці стануць добрай базавай базай, якая дапаможа вам абодвум ахапіць большасць асноўных пытанняў, якія тычацца выхавання дзяцей; гэта можа моцна дапамагчы вам дасягнуць раўнавагі і гармоніі ў шлюбе, пакуль вы займаецеся выхаваннем.
Не забывайце гадаваць шчаслівых дзяцей, ставячы свой шлюб на першае месца. Ставіць свой шлюб на першае месца або ставіць сужэнца перад дзецьмі можа стаць важнейшым фактарам у збалансаванні шлюбу і бацькоўства.
3. Злучыцеся з кожным членам сям'і
Прынамсі, 20 хвілін у дзень правесці час у адзіноце з мужам і з кожным дзіцем. Гэты час дапаможа кожнаму чалавеку наладзіць трывалыя адносіны, якія зробяць баланс у вашым доме.
Звычкі, якія вы практыкуеце кожны дзень, вырабляюць моцнае ўражанне на вашых дзяцей. Правядзенне якаснага сямейнага часу дапаможа вашым дзецям асвоіць баланс у жыцці і, відавочна, наблізіць вас да іх.
4. Не бойся перад дзецьмі
Сапраўды цяжка не пагадзіцца з бацькоўскімі рашэннямі, калі вы зараз з дзецьмі, але вам трэба зрабіць гэта прыярытэтным.
Магчыма, ваш 9-гадовы сын вельмі імпульсіўны; гэта зводзіць тату з розуму, і ён хоча крычаць і караць яго, пазбавіўшы прывілею, але мама больш цярплівая і думае, што менш строгае пакаранне.
Замест таго, каб казаць гэта перад сынам, прабачце сябе некалькі хвілін. Гавары далей ад сына. Пагадзіцеся, а потым абмяркуйце гэта з сынам.
Гэта дапаможа вам выправіць вашыя адрозненні, а таксама стане больш паслядоўнай камандай бацькоў для вашага сына.
5. Дамаўляйцеся і трохі адмаўляйцеся
Калі вы супрацьлеглыя ў сваім стылі выхавання, вам абодвум трэба адмовіцца ад сваіх асабістых ідэалаў, каб быць на адной старонцы. Гэта запатрабуе крыху перамоваў і кампрамісу.
Напрыклад, калі ваш падлетак сапраўды хоча ўласнага iPhone, а тата адказвае "не", а мама адказвае "так" - магчыма, вы маглі б абодва пагаварыць і прыдумаць спосаб, калі вы абодва крыху адмаўляецеся.
Калі вы можаце дамовіцца, каб дазволіць вашаму дзіцяці атрымаць яго, калі ён заплаціць за гэта сам, то калі вы абодва шчаслівыя, усе выйграюць.
6. Стварыце расклад, які падыдзе ўсім
Заплануйце ўсе важныя рэчы, якія прымусяць усіх быць шчаслівымі і ўраўнаважанымі. Мы гаворым пра час сну, абед, сямейныя прагулкі, сэкс - так, нават сэкс.
Калі вы ўводзіце дзяцей у шлюб, вы павінны больш актыўна ставіцца да таго, як вы праводзіце свой час, таму планаванне гарантуе, што самае важнае на першым месцы.
7. Будзьце камандай
Вы пажаніліся, таму што любіце адзін аднаго. Магчыма, у вас ёсць некаторыя адрозненні ў стылях выхавання, але ведайце, што ў вас абодвух адна мэта-выхаваць добра настроеных, шчаслівых дзяцей у любячым доме.
Шчаслівыя бацькі, шчаслівыя дзеці!
Зразумейце, як зрабіць жонку шчаслівай, паспрабуйце палепшыць адносіны з мужам, падзяліце нагрузку, калі вы выхоўваеце сваіх дзяцей, каб ніхто не адчуваў, што яны робяць гэта ў адзіночку.
Паглядзіце, што кажуць эксперты:
8. Мець зносіны, мець зносіны, мець зносіны
Нам можа здацца, што мы паўтараемся, але навучанне эфектыўнаму зносінам, несумненна, з'яўляецца адным з найважнейшых навыкаў узаемаадносін, якія вы можаце засвоіць, каб дапамагчы вам захаваць і сямейнае жыццё, і жыццё бацькоў.
Пасля таго, як вы былі жанаты некаторы час, вы маглі б знайсці адзіны раз, калі вы змагаецеся адзін з адным, калі зносіны паміж вамі перарываюцца. Вам трэба адпрацаваць свае камунікатыўныя навыкі - як размаўляць, так і калі трэба размаўляць на тэме.
Падтрыманне шлюбу і дзяцей можа апынуцца сур'ёзнай задачай для многіх. Натуральна, ёсць праблемы, якія вы хочаце мець з партнёрам, але вашыя дзеці патрабуюць вашай увагі, асабліва ў маленстве.
Але не пачынайце гаварыць пра складаную тэму ў 3 гадзіны ночы, калі дзеці не спяць, а вы абодва знясіленыя. Гэта проста скончыцца тым, што вы абодва засмучаныя і змагаецеся - не таму, што злуецеся адзін на аднаго, а таму, што стаміліся і расчараваныя і не ведаеце іншага спосабу выказаць сябе.
Заўсёды лепш, калі б вы знайшлі час, каб навучыцца камунікаваць і падключацца, а не ігнараваць партнёра і не дазваляць іх выказванням ісці на адно вуха, а на другое.
9. Прыярытэтуйце сябе і адзін аднаго
Для шчаслівага шлюбу з дзецьмі клопат пра сябе з'яўляецца адным з неабходных навыкаў, якім вы навучыцеся як муж, так і бацька.
Лёгка занядбаць сябе, калі ў вас ёсць дзеці, якія залежаць ад вас, і муж / жонка, які патрабуе таго малога, што вы яшчэ не патрацілі на дзяцей, але калі вы хочаце збалансаваць шлюб і бацькоўства, вам трэба навучыцца ставіць прыярытэты час ад часу сябе.
Вам не трэба грэбаваць іншымі абавязкамі або людзьмі ў сваім жыцці. Замест гэтага знайдзіце час для сябе, нават калі гэта нешта дробнае, напрыклад, выдаткаванне 20 хвілін на медытацыю або трэніроўку.
У той жа час вам таксама трэба будзе навучыцца ставіць адзін аднаму прыярытэт. Папрасіце каго -небудзь даглядаць за дзецьмі і прызначаць спатканне адзін раз у месяц ці раз у тыдзень, калі дазваляюць фінансы. Вы будзеце стамляцца і адчуваць стрэс, асабліва ў першыя месяцы пасля нараджэння дзіцяці.
Вылучэнне часу на звычайныя спатканні дае вам магчымасць расслабіцца і перавучыцца, як расставіць прыярытэты адзін перад адным, што можа стаць праблемай для малых дома.
Прыярытэт для сябе, вашых дзяцей і шлюбу - гэта не ўзаемавыключальныя паняцці. Гэта крыху збалансаванае дзеянне, але яно таго варта ў доўгатэрміновай перспектыве.
10. Гуляйце з дзецьмі
Здаецца, у кожнага ёсць меркаванне аб тым, як трэба выхоўваць сваіх дзяцей. Адна рэч, з якой мы ўсе можам пагадзіцца, - гэта тое, што дзеці не гуляюць на вуліцы, як мы.
Нават тысячагадовыя людзі, якія выраслі ў 1990 -я гады, мелі больш свабоды даследаваць і гуляць - і менш стымулаў заставацца ў памяшканні. На жаль, гэта змяненне прывяло да павелічэння колькасці дзяцей, якія пакутуюць ад дзіцячага атлусцення.
У цяперашні час больш за 12 мільёнаў дзяцей у ЗША падпадаюць пад класіфікацыю атлусцення.
Самы просты спосаб вырашыць гэтую праблему ці, па меншай меры, змякчыць некаторыя яе наступствы - гэта знайсці час, каб пагуляць са сваімі дзецьмі. Выйдзіце на вуліцу і правядзіце час з імі на дзіцячай пляцоўцы, а не сядзіце на лаўцы і глядзіце, як яны гуляюць.
Вы можаце быць здзіўлены, наколькі вам весела, і гэта таксама дапаможа вам атрымаць кардыё.
11. Не адчувайце віны за тое, што знайшлі час
Калі вы не ідэальны бацька, вы можаце хвалявацца, што людзі кажуць пра вас за спіной.
Дык што, калі яны ёсць? Пакуль усе члены сям'і сытыя, апранутыя і шчаслівыя, не шкадуйце, што выдзяляеце час для сябе ці для вас і вашага мужа, каб аднавіць зносіны.
Сыход за сабой не эгаістычны.
І клопат пра сябе ўключае ў сябе клопат аб вашых адносінах з партнёрам або тых, якія ў вас ёсць з дзецьмі, акрамя клопату пра сябе. Вось як можна адначасова збалансаваць шлюб і бацькоўства.
12. Працуйце над гэтым кожны дзень
Знайсці баланс паміж бацькоўствам і шлюбам не атрымаецца за адну ноч. Нічога вартага прыкладання намаганняў ніколі не робіцца.
Знайдзіце час на практыцы і знайдзіце раўнавагу.
Вам прыйдзецца працаваць над гэтым кожны дзень і, магчыма, нават перавучыцца некаторым навыкам, напрыклад, сыходу за сабой, вы забыліся ў сваім імкненні стаць ідэальным бацькам або партнёрам. Беражыце сябе, беражыце адзін аднаго, а ўсё астатняе будзе само.
13. Ешце разам
Агульнавядома, што сям'я, якая есць разам, застаецца разам. Якім бы напружаным ні было ваша жыццё, заўсёды сядайце разам паесці, бо гэта крыніца кахання, задавальнення і сытнай ежы.
Акрамя таго, ежа таксама вядомая як сродак глыбокай сувязі. Кажуць, што людзі адчуваюць сябе бліжэй, калі ядуць адну ежу і ядуць разам. Гэты цудоўны час для сям'і таксама дапаможа ўсім вам паглыбіць сувязь і наладзіць добрыя адносіны паміж бацькамі і дзецьмі.
14. Будаваць рытуалы
У кожнай сям'і ёсць пэўныя рытуалы. Звычайна яны паходзяць з сем'яў мужа і жонкі, якія паўтараюцца ў іх жыцці пасля шлюбу. Аднак у кожнай сям'і павінны быць пэўныя абрады.
Для пар з дзецьмі паспрабуйце пабудаваць і шанаваць рытуал для сваёй сям'і- тое, што вы хацелі б, каб вашыя дзеці неслі наперад, калі яны падрастаюць і рухаюцца далей у сваім жыцці.
15. Ніколі не бойся перад дзецьмі
Барацьба перад дзецьмі мае вельмі негатыўны ўплыў. Яны растуць, бачачы сваіх бацькоў сваімі ідэаламі, і калі яны бачаць, як яны змагаюцца, гэта эмацыйна іх палохае. Гэта або аддаліць іх ад бацькоў, або прымуць іх бок.
Акрамя таго, дзеці пачнуць будаваць трывалыя адносіны ў сваім жыцці толькі тады, калі ўбачаць, як іх бацькі падзяляюць такую сувязь.
Выснова
У шлюбе заўсёды будуць цяжкія часы, але пры правільным падыходзе вы з лёгкасцю збалансуеце бацькоўства і шлюб.
Гэта не толькі дапаможа вам умацаваць адносіны з мужам, але і выбудуе моцныя і паважлівыя адносіны з дзецьмі, якія, у сваю чаргу, вырастуць адказнымі ў сваіх адносінах.