Задаволены
- 1. Атрымайце падтрымку
- 2. Знайдзіце адпаведны графік працы
- 3. Шукайце сямейныя заняткі ў вашым раёне
- 4. Устрымайцеся ад дрэннага распавядання пра свайго былога
- 5. Дайце ім добрыя жаночыя ўзоры для пераймання
- 6. План на будучыню
- 7. Знайдзіце час для забавы
Як стаць добрым бацькам -адзіночкай - гэта вялікая праблема, але яна таксама можа стаць адным з самых карысных у вашым жыцці.
Будучы бацькам -адзіночкай і паспяхова выхоўваючы дзіця, патрабуе шмат часу і абавязкаў.
Даследаванні нават мяркуюць, што сем'і з бацькамі -адзіночкамі адрозніваюцца ад адзінокіх маці і 2 -х біялагічных бацькоў з пункту гледжання сацыяльна -дэмаграфічных характарыстык, стыляў выхавання і ўдзелу.
Нягледзячы на ўсе цяжкасці, бацька-адзіночка таксама нясе з сабой патэнцыял трывалай сувязі і радасць бачыць, як ваш малы вырастае здаровым і наладжаным дарослым.
Даследаванне праводзіла апытанне 141 бацькі -адзіночкі аб іх вопыце хатняй гаспадыні, характары адносін з дзецьмі і агульным задавальненні.
Выснова сведчыць аб тым, што большасць мужчын былі кампетэнтнымі і камфортнымі ў якасці аднаго з бацькоў.
Аднак бацькі -адзіночкі атрымліваюць грубую здзелку. Людзі звычайна чакаюць, што бацькі -адзіночкі будуць жанчынамі, таму бацькі -адзіночкі сутыкаюцца з цікаўнасцю і нават падазрэннем.
Вось яшчэ некалькі фактаў пра сённяшняга адзінокага бацьку каб даць вам больш цэласнае ўяўленне пра сем'і з бацькамі -адзіночкамі.
Каб не патрапіць на дрэнныя парады для адзінокіх бацькоў, мы прадстаўляем вам 7 парад бацькам -адзіночкам, якія значна палегчаць вам жыццё.
Такім чынам, калі вы адзінокі бацька ці толькі збіраецеся сутыкнуцца з адзінокім бацькоўствам, вось некалькі саветаў па выхаванні бацькоў -адзіночак, якія дапамогуць вам пераадолець няроўнасці наперад для больш гладкага і лёгкага падарожжа.
1. Атрымайце падтрымку
Быць бацькам -адзіночкай складана, і наяўнасць правільнай сеткі падтрымкі вакол вас можа змяніць сітуацыю.
У вас ёсць сябры ці сям'я, якім вы давяраеце і з якімі можна лёгка пагаварыць?
Наша першая парада адзінокім татам - дазволіць гэтым людзям дапамагаць вам, калі вы рухаецеся наперад. Звярніце ўвагу на бацькоўскія групы або звярніцеся па падтрымку ў Інтэрнэце да іншых у вашай сітуацыі.
Вы можаце падумаць аб тым, каб атрымаць тэрапеўта, калі ўсё вельмі складана. Пераканаўшыся, што ў вас ёсць неабходная дапамога і падтрымка, вы палегчыце выхаванне дзяцей і, у канчатковым рахунку, стане лепш для вашага дзіцяці.
Не бойцеся звяртацца па дапамогу, калі яна вам патрэбна, няхай гэта будзе абавязкі па доглядзе за дзецьмі ці дапамога напаўняць маразільную камеру стравамі. Лепш атрымаць дапамогу, чым спрабаваць змагацца ў адзіноце.
Таксама глядзіце:
2. Знайдзіце адпаведны графік працы
Спроба збалансаваць адзінокага бацьку з поўнай занятасцю - гэта вялікая праблема.
Зрабіце гэта максімальна лёгкім для сябе, сеўшы са сваім начальнікам і шчыра кажучы пра тое, што вы можаце прапанаваць і ў чым вам патрэбна дапамога.
Падумайце аб гнуткім графіку працы ці нават аб выкананні якой -небудзь працы дома, каб дапамагчы вам атрымаць баланс. Вызначэнне часу канікул у адпаведнасці з школьнымі канікуламі таксама можа дапамагчы.
Вядома, вам трэба фінансава ўтрымліваць сям'ю, але жыццёва важнае знаходжанне балансу паміж гэтым і знаходжанне часу з імі.
3. Шукайце сямейныя заняткі ў вашым раёне
Удзел у сямейнай дзейнасці дае магчымасць пазнаёміцца з іншымі бацькамі і дае магчымасць дзіцяці пагутарыць з іншымі дзецьмі.
Веданне таго, што вы можаце выбрацца і прыняць удзел у вясёлых мерапрыемствах з іншымі, можа дапамагчы пазбегнуць ізаляцыі.
Паглядзіце ў Інтэрнэце або праверце мясцовыя бібліятэкі, школы, музеі і газеты для маючых адбыцца падзей.
Незалежна ад таго, пайшлі вы раніцай у дэкаратыўна -прыкладное мастацтва ў бібліятэку або далучыліся да восеньскага сенакосу, вам і вашаму дзіцяці будзе карысна ўзаемадзейнічаць з іншымі мясцовымі сем'ямі.
4. Устрымайцеся ад дрэннага распавядання пра свайго былога
Пачуццё таго, што вы дрэнна гаворыце пра іх маці, збянтэжыць і засмуціць вашых дзяцей, асабліва калі яны ўсё яшчэ з ёй кантактуюць.
Стаць дзіцём адзінокага бацькі - гэта сырое і ўразлівае час, і пачуць, як вы крытыкуеце іх маці, гэта толькі дадасць да гэтага.
Будзьце асабліва асцярожныя, каб не казаць дрэнна пра жанчын у цэлым у выніку вашых адносін з былым. Гэта толькі навучыць хлопчыкаў не паважаць жанчын або навучыць дзяўчынак, што з імі штосьці не так.
Глядзіце, што вы кажаце, і размаўляйце з павагай і добразычлівасцю, калі толькі можаце.
5. Дайце ім добрыя жаночыя ўзоры для пераймання
Усе дзеці выйграюць ад таго, што ў іх жыцці ёсць добрыя мужчынскія і жаночыя ўзоры для пераймання. Часам, як адзінокаму бацьку, цяжка даваць сваім дзецям такую раўнавагу.
Няма ніякіх сумневаў, што вы можаце зрабіць выдатную працу, зрабіўшы іх узорам для пераймання самастойна, але Даданне добрага жаночага ўзору для пераймання можа дапамагчы ім атрымаць збалансаваны погляд.
Старайцеся падтрымліваць добрыя, здаровыя адносіны з цёткамі, бабулямі або хроснымі маці. Калі вашы дзеці ўсё яшчэ ў кантакце з маці, заахвочвайце гэтыя адносіны і паважайце іх.
6. План на будучыню
Будучы бацькам -адзіночкай можа здацца пераважнай. Планаванне на будучыню дапаможа вам атрымаць пачуццё кантролю і зробіць усё больш адчувальным.
Падумайце пра свае будучыя фінансавыя і працоўныя мэты, навучанне дзяцей і нават пра тое, дзе вы хацелі б з імі жыць. Як толькі вы даведаецеся, як вы хочаце выглядаць у будучыні, складзіце некалькі планаў, якія дапамогуць вам дасягнуць гэтага.
Планаванне на будучыню азначае не толькі доўгатэрміновую перспектыву. План на кароткатэрміновую і сярэднетэрміновую перспектыву.
Сачыце за штодзённым і штотыднёвым планавальнікам, каб заставацца арганізаваным, і пераканайцеся, што вы заўсёды гатовыя да маючых адбыцца паездак, падзей, школьнай працы ці іспытаў.
7. Знайдзіце час для забавы
Калі вы ў працэсе адаптацыі да жыцця ў якасці адзінокага бацькі, лёгка забыцца проста знайсці час для забавы з дзіцем.
Калі яны стануць старэйшымі, яны будуць памятаць, наколькі вы прымусілі іх адчуваць сябе каханымі і шанаванымі, і якія добрыя часы вы правялі разам.
Наладзьце іх на светлую будучыню, будуючы добрыя ўспаміны зараз. Кожны дзень вылучайце час, каб пачытаць, пагуляць ці паслухаць, як прайшоў іх дзень.
Кожны тыдзень знаходзьце час для фільмаў, гульняў ці паходаў у басейн або на пляж - і прытрымвайцеся гэтага. Вызначыцеся з цікавымі заняткамі, якімі вы хацелі б займацца разам, і складзіце некалькі планаў.
Быць адзінокім бацькам - цяжкая праца. Будзьце цярплівыя з сабой і са сваім дзіцем, прасіце дапамогі, калі вам гэта трэба, і стварыце добрую сетку падтрымкі, якая дапаможа вам абодвум прыстасавацца.