Задаволены
- Што такое блізкасць?
- Што такое здаровая блізкасць?
- 1. Неразуменне
- 2. Злоўжыванне або ранні кантакт з сэксам
- 3. Сэксуальная залежнасць
- 4. Інтымная анарэксія
- Рашэнне пытання
Гэта вясна - і сезон вяселляў перад намі! Шчасліва заручаныя пары знайшлі сваё сапраўднае каханне і імкнуцца атрымліваць асалоду ад блізкасцю на ўсё жыццё. Тым не менш, пасля таго, як этап мядовага месяца скончыцца, многія пары выяўляюць, што блізкасць выслізгвае ад іх.
Хоць блізкасць неабходная для шчаслівага шлюбу, многім з нас цяжка вызначыць і асэнсаваць. Інтымнасць азначае розныя рэчы для розных людзей, і гэта не тэрмін, які мы выкарыстоўваем вельмі часта.
Што такое блізкасць?
Блізкасць вызначаецца як: блізкія, знаёмыя, ласкавыя і з любоўю асабістыя адносіны; дэталёвае веданне або глыбокае разуменне чаго -небудзь; якасць таго, каб быць камфортным, цёплым або знаёмым з кімсьці.
Сямейная блізкасць ахоплівае вядомасць на ўсіх узроўнях: фізічным, эмацыйным, псіхічным, сацыяльным, духоўным і сэксуальным. Блізкасць стварае і патрабуе ўзаемнага даверу і прыняцця. Гэта шлях да дасягнення пачуцця "адзінства" ў шлюбе.
Ці не падобна гэта да таго, на што кожная пара спадзяецца ў пачатку сумеснага падарожжа? Сапраўды, адна з радасцяў шлюбу - гэта магчымасць развіваць і выхоўваць здаровую блізкасць.
Чаму ж так шмат з нас імкнецца знайсці якасць блізкасці, якой мы так імкнемся?
Што такое здаровая блізкасць?
Я заўважыў чатыры асноўныя шкоды для ўсталявання здаровай блізкасці ў адносінах. Пасля вызначэння пары могуць супрацьстаяць і пераадолець іх.
Вось некаторыя фактары, якія могуць перашкодзіць вам атрымаць поўную блізкасць з мужам.
1. Неразуменне
"Блізкасць" часта памылкова выкарыстоўваецца як сінонім слова "сэкс", і гэта прыводзіць да таго, што сужэнцы ігнаруюць несексуальныя, але не менш важныя аспекты блізкасці.
Здаровая блізкасць усталёўваецца дзякуючы балансу фізічнай, эмацыйнай, духоўнай і псіхічнай блізкасці.
Няведанне і дэзінфармацыя аб інтымнай блізкасці яшчэ больш пагаршаецца нездаровым сэксуалізаваным выявай блізкасці ў сродках масавай інфармацыі.
На процілеглым канцы сродкаў масавай інфармацыі-пачуцці табу, якія атачаюць сэкс. У большасці з нас не было бацькоў, якія б ведалі, як пагаварыць з намі пра сэкс, а тым больш блізкасць. Або, магчыма, нам проста не хапала належнага ўзору для пераймання здаровай шлюбнай блізкасці з боку бацькоў.
2. Злоўжыванне або ранні кантакт з сэксам
У сярэднім 1 з 7 хлопчыкаў падвяргаецца сэксуальнаму гвалту ў дзяцінстве. Для дзяўчынак гэты паказчык павялічваецца амаль удвая да 1 з 4. Дзеці, чый першы сэксуальны досвед навязаны, прымушаны або вымушаны, часта скажаюць чаканні і ўяўленні аб бяспечнай, здаровай блізкасці.
Дзеці, якія перажылі эмацыйнае гвалт, таксама будуць імкнуцца ўсталяваць у сваіх адносінах кахаючую, даверлівую блізкасць.
Тое ж наступства можа адбыцца і з дзецьмі, якія былі ўведзеныя ў сэкс у непадыходны для развіцця час праз уздзеянне парнаграфіі, фільмаў з рэйтынгам R і нецэнзурных тэкстаў і навобмацаваных тэкстаў.
Каб вылечыцца ад здаровых інтымных адносін у дарослым узросце, неабходна вылечыцца ад гэтага вопыту.
3. Сэксуальная залежнасць
Здаровая блізкасць ставіцца пад пагрозу сэксуальнай залежнасці, прагрэсавальнага засмучэнні, якое характарызуецца навязлівымі сэксуальнымі думкамі і ўчынкамі, якія выклікаюць пакуты для чалавека і яго блізкіх.
Сімптомы сэксуальнай залежнасці могуць ахопліваць шэраг паводзін, звязаных з сэксам: парнаграфія, мастурбацыя, тэлефонны або кампутарны сэкс, сэксуальныя кантакты, фэнтэзійны сэкс, эксгібіцыянізм і вуаерызм. Гэтыя мадэлі сэксуальнага паводзінаў па -за шлюбам сур'ёзна шкодзяць адносінам. Здаровая блізкасць можа быць зноў вывучана і замяніць прывыканне, калі наркаман шукае і атрымлівае прафесійнае лячэнне.
4. Інтымная анарэксія
Утаймаванне кахання, прыхільнасці, хвалы, сэксу, пачуццяў і духоўнай сувязі - гэта паводзіны, якія сігналізуюць аб анарэксіі блізкасці чалавека. Інтымная анарэксія - гэта тып залежнасці ад адносін (стан, пры якім чалавек мае патрэбу ў каханні, але пры гэтым неаднаразова ўступае або стварае дысфункцыянальныя адносіны), і часта звязаны з сэксуальнай залежнасцю. Яго мэта-самаабарона і супрацьдзеянне ўразлівасці, неабходнай для стварэння блізкасці.
Пры сэксуальнай залежнасці чалавек "разыгрывае" нездаровае сэксуальнае паводзіны. Пры анарэксіі інтымнай блізкасці чалавек "дзейнічае", устрымліваючыся ад партнёра рознымі спосабамі. Актыўнае ўтойванне інтымнай блізкасці прычыняе партнёру вялікі боль, а наркаману - эмацыйную адсталасць. Гэта перашкаджае росквіту адносін і, у рэшце рэшт, шлюб памірае.
Звычайна, калі шлюб распадаецца з -за анарэксіі інтымнай блізкасці, староннія людзі і нават дзеці могуць застацца знянацку. Анарэксія інтымнай блізкасці часта з'яўляецца станам, пры якім пары добра хаваюцца.
Рашэнне пытання
Пары з нездаровай блізкасцю не адзінокія ў сваёй барацьбе. Многія пары пераносяць падобныя душэўныя пакуты. Спектр нездаровай блізкасці шырокі, але незалежна ад таго, моцная ці слабая ваша боль, вы адчуваеце боль у сэрцы. Корань болю трэба ліквідаваць, перш чым вашы адносіны змогуць перайсці да больш здаровага, шчаслівага і інтымнага месца.
Вырашэнне чатырох асноўных шкод для здаровай блізкасці даказала, што палягчае выздараўленне любой пары ў спектры нездаровай блізкасці - калі ў пары ёсць жаданне палепшыцца. У аснове пераадолення нездаровай блізкасці - жаданне мужа і жонкі захаваць шлюб і сям'ю. Калі адзін або абодва партнёра адчуваюць безнадзейнасць, то выздараўленне будзе цяжкім. Аднак пары, якія маюць нават найменшую іскру жадання акрыяць, могуць пачаць працэс выздараўлення. Я бачыў, як пары пачынаюць лячэнне з вельмі невялікай надзеяй, але ўдзельнічаюць у працэсе і ў рэшце рэшт аднаўляюць свой шлюб. Гэта можа здарыцца і з вамі.
Першы крок да выздараўлення - супрацьстаяць шкодным спосабам мыслення і паводзін і замяніць іх больш здаровымі метадамі. Шукайце адпаведныя, правераныя псіха-адукацыйныя рэсурсы, такія як кнігі, відэа і майстэрні для пар.
Развіццё і ўсталяванне здаровай блізкасці - гэта пераўтваральнае падарожжа для кожнай пары. Нягледзячы на тое, што для многіх гэта складана і балюча, яны вартыя намаганняў, бо вы шукаеце светлай, больш кахаючай будучыні і пакідаеце пасля сябе перакосы, злоўжыванні і дэзінфармацыю.