3 міфы, якія не дапамагаюць будаваць трывалыя і здавальняючыя адносіны

Аўтар: John Stephens
Дата Стварэння: 1 Студзень 2021
Дата Абнаўлення: 29 Чэрвень 2024
Anonim
3 міфы, якія не дапамагаюць будаваць трывалыя і здавальняючыя адносіны - Псіхалогія
3 міфы, якія не дапамагаюць будаваць трывалыя і здавальняючыя адносіны - Псіхалогія

Я быў у шоку, калі пачуў навіну. Гэта не магло быць праўдай. Калі яны не змаглі гэта зрабіць, якія ў нас былі шанцы?

Магчыма, у вас быў падобны адказ, калі вы пачулі пра растанне Анджэліны Джолі і Брэда Піта. Мне падабаецца ўяўляць сябе кімсьці, хто не звяртае ўвагі на навіны знакамітасцяў, таму што я занадта заняты, каб будаваць свой розум узбагачэннем інтэлектуальных пошукаў і добрых спраў у свеце. Аднак, трэба прызнацца, я быў надзіва прыкаваны і засмучаны іх гісторыяй страчанага кахання.

У іх было ўсё, ці не так? Грошы, статус, прыгажосць, сацыяльная падтрымка, каштоўнасці, на якія яны імкнуліся жыць ... дык як маглі нават такія добра забяспечаныя рэсурсы адносіны скарыцца? Я маю на ўвазе, упэўнены, што яны мелі ціск у Галівудзе, але ці сапраўды яны скончыліся?


Вядома, усе мы ведаем, што нават інтымныя адносіны, якія не жывуць пад галодным поглядам Галівуду, сутыкаюцца з пастаянным ціскам. Стрэс на працы, грашовыя клопаты, дзеці, іншыя абавязкі па доглядзе, ціск на самаразвіццё і культура, якая заахвочвае да надзвычайнай незалежнасці ў адносінах да ўзаемазалежнасці, - гэта толькі некаторыя з праблем, з якімі сутыкаюцца большасць партнёрскіх адносін.

Ніжэй я хацеў бы падзяліцца, на мой погляд, некаторымі міфамі аб інтымным партнёрстве, якія, на мой погляд, не дапамагаюць будаваць трывалыя і задавальняючыя адносіны:

Міф №1:Інтымнае партнёрства - гэта і павінна прыносіць задавальненне.

Вы павінны адчуваць, што жывяце ў сіткоме з убудаванай смехавой дарожкай кругласутачна і без выходных.

Пішучы гэта, я сяджу на брудных шкарпэтках партнёра ў нашым ложку. Мільён будзённых паўсядзённых заняткаў стварае інтымнае партнёрства: паведамленні аб тым, што прыгатаваць на вячэру, пакупкі прадуктаў, выпадковая кароткая спрэчка аб тым, хто пакінуў смецце на дыване, каб яно пакінула пляму, бялізну, рыхтуецца да працы, зойме кухню акрамя, каб вы маглі даведацца, чаму ў вас заразілася моллю ...


Рамяство пабудовы адносін, магчыма, вучыцца цаніць калі не прыгажосць, то каштоўнасць мірскага як злучальнай тканіны, якая трымае цела адносін разам. Гэта не прыгожа, але гэта сапраўднае каханне. Ці магу я прапанаваць вам перастаць ціснуць на сябе нерэальнымі чаканнямі?

Міф 2: Вам варта «папрацаваць» над сваім шлюбам.

Я не ведаю, як вы, але ад слова «праца» мне хочацца ўбегчы ў ложак і накінуць покрыва на галаву. Некаторыя з сінонімаў, якія мы можам звязаць з працай, - гэта: «праца», «праца», «высілак» і мае любімыя «праца». Я не ведаю пра вас, але гэтыя асацыяцыі мяне зусім не матывуюць. Калі вы калі -небудзь казалі каму -небудзь: "Я думаю, што нам трэба папрацаваць над нашымі адносінамі", я падазраю, што вы адчуваеце, наколькі гэта было эфектыўна. Для некаторых людзей чуць гэтыя словы ці казаць іх падобна да таго, што вам трэба мець каранёвы канал.


Міф 3: Вам не трэба рабіць стратэгічны выбар для вашых адносін.

У нашай культуры ёсць ідэя, што вы можаце дасягнуць свайго роду працы/жыцця/балансу. І я думаю, што гэта карысная ідэя, калі ў вашым жыцці ёсць поўная магчымасць прымаць рашэнні. Але калі вы сярод 99% людзей, ваш графік вызначаецца начальнікам і пераплятаецца з раскладам іншых у вашым жыцці-дзяцей, партнёра, сваякоў ... Зноў прыцісніце сябе, каб стварыць утапічны адносін, якіх не існуе.

Замест гэтага падумайце зрабіць нейкі рэалістычны, дасягальны стратэгічны выбар для вашых адносін. Напрыклад, як вы можаце выкарыстоўваць мову цела, каб перадаць любоў і пяшчоту? Таму, магчыма, пасля напружанага працоўнага дня, замест бурчання, дайце свайму партнёру далікатнае расціранне спіны. Комік Трэйсі Морган у эпізодзе "View" распавядае пра любоўны "позірк", які ён надае жонцы і дачцэ. Магчыма, рамантычны адпачынак на выходных недасягальны, але вы можаце паглядзець на свайго партнёра, гэтага субрата з любоўю. Магчыма, вы не можаце правесці "спатканне", але паглядзіце тэлевізар, які, магчыма, падкрэслівае некаторыя каштоўнасці, якія вы спрабуеце выхоўваць у сваіх адносінах. Зрабіце выбар на карысць вашых адносін, які адпавядае вашым унікальным абставінам.

Жадаю вам шмат кахання дарагія!