Задаволены
- 1. Памятайце, што вы не сямейнае становішча
- 2. Захоўвайце грамадзянскія адносіны са сваім былым
- 3. Пагаворыце з фінансавым планавальнікам
- 4. Плануйце час з сям'ёй і сябрамі
- 5. Далучайцеся да групы падтрымкі разводаў
- 6. Зрабіце тое, што вы заўсёды хацелі зрабіць
- 7. Памятайце пра свае дабраславеньні
- 8. Не дапускайце таго "першага спаткання пасля разводу"
- 9. Будзьце добрыя да сябе
- 10. Звярніцеся да кансультанта
Калі вы былі маленькай дзяўчынкай, вы фанатызавалі мужчыну сваёй мары. Калі вы нарэшце сустрэліся з ім, вы былі да галавы. Вашы мары спраўдзіліся!
Тады, калі вы толькі выйшлі замуж, слова «развод», напэўна, вам нават у галаву не прыйшло.
Але вось вы глядзіце гэтаму слову ў твар. Як бы вы ні дайшлі да гэтага моманту, факт у тым, што ваш шлюб скончыўся. І гэта вельмі, вельмі балюча.
Ваша мара была разбурана, ці так яна адчувае сябе. Вашы мары яшчэ не павінны скончыцца. Калі вы перажываеце гэтую сур'ёзную змену жыцця, будзьце добрыя да сябе.
Шукаеце надзейныя рэсурсы разводу для жанчын?
Прачытайце 10 саветаў па разводзе жанчын ніжэй і паспрабуйце максімальна выкарыстоўваць гэты няўстойлівы час у вашым жыцці.
Хто ведае? З некаторым часам і намаганнямі гэта можа стаць вялікай зменай у вашым жыцці.
1. Памятайце, што вы не сямейнае становішча
Некаторыя могуць жорстка асудзіць вас за новы сямейны стан, а іншыя - не.
Проста ведайце, што вы не ў сямейным становішчы. Тое, што вы разведзеныя, не азначае, што гэта нават самае галоўнае ў вас.
Гэта можа здацца такім чынам, калі вы запаўняеце форму і павінны напісаць «разведзены», або калі хтосьці пытаецца пра вашага мужа, і вы павінны растлумачыць, што вы больш не разам.
Для вас ёсць значна больш, чым жанаты вы ці не. Памятайце пра гэта.
2. Захоўвайце грамадзянскія адносіны са сваім былым
Вы можаце адчуць спакусу кінуцца на свайго былога, і, магчыма, ён заслугоўвае крыху лекцыі.
Але сапраўды, падумайце аб магчымых выніках.
Што найбольш верагодна, што адбудзецца? Ён проста будзе раздражняцца, а вы станеце яшчэ больш горкімі. Калі вам трэба мець сэрца ад душы, каб ачысціць паветра, рабіце гэта толькі тады, калі вы можаце гаварыць цывілізавана.
Калі ў вас ёсць больш жорсткія пачуцці, запішыце іх. Затым неадкладна рассыпаць гэтую паперу і выкінуць яе.
Вы зноў сутыкнецеся з былым і не зробіце ўсё складаней, чым трэба.
Лепшы спосаб развесціся - гэта заключыць мірны развод або грамадзянскі развод. Гэта не азначае, што вы і ваш муж станеце сябрамі пасля разводу. Аднак гэта азначае, што, нягледзячы на скасаванне шлюбу, вы абодва згаджаецеся з умовамі падзелу маёмасці, аліментаў і аліментаў, правоў на наведванне і апеку над дзіцем.
Гэта таксама важная парада аб разводзе для маці, якія хочуць абараніць сваіх дзяцей ад негатыўных наступстваў разводу і вярнуць шчасце ў жыццё свайго дзіцяці.
3. Пагаворыце з фінансавым планавальнікам
Рыхтуецеся да разводу?
Разводдзе можа каштаваць дорага. Судовыя зборы, адвакацкія зборы, падзел актываў і г.д.
Адна з важных парад пры разводзе - прывесці дакументы ў парадак, скласці для сябе бюджэт і планаваць сваю будучыню.
Звярніцеся па параду да фінансавага спецыяліста, каб пераканацца, што вы ахопліваеце ўсе свае базы і прапануеце вам дапамогу жанчынам, якія перажываюць развод.
4. Плануйце час з сям'ёй і сябрамі
У дзень разводу не заставайцеся адны.
Збярыце разам са сваімі лепшымі сяброўкамі і выйдзіце і пацешыцеся. Калі надыходзяць святы, не проста пасіўна чакай іх прыходу і сыходу.
Плануйце правесці канікулы з сям'ёй ці сябрамі, нават калі вам давядзецца запрасіць сябе.
Людзі не абавязкова адчувальныя, яны проста не звяртаюць увагі. Часта кантактуйце з людзьмі, якіх любіце, асабліва за час, праведзены з былым.
5. Далучайцеся да групы падтрымкі разводаў
Развод - гэта велізарная перамена ў жыцці. Услед за гэтым пытанне аб тым, як падрыхтавацца да разводу, становіцца яшчэ больш цяжкім.
Падрыхтоўка да разводу або новае пачынанне для жанчын пасля разводу можа стварыць шмат жыццёвых узрушэнняў. Падтрымка жанчын пры разводзе неабходная, каб дапамагчы ім справіцца з цяжкасцямі пасля разводу.
Далучэнне да групы падтрымкі дасць вам магчымасць пагаварыць у бяспечным месцы з іншымі, якія перажываюць нешта падобнае.
Тым, хто адчувае фінансавы крызіс, таксама было б карысна пашукаць у Інтэрнэце клінікі pro bono або бясплатную дапамогу жанчынам пры разводзе, атрымаць канфедэнцыйную і спецыяльную кансультацыю бясплатна.
6. Зрабіце тое, што вы заўсёды хацелі зрабіць
На пэўным узроўні пасля разводу вы можаце адчуць пэўную свабоду займацца сваімі інтарэсамі так, як ніколі раней. І вы можаце знайсці дадатковы вольны час.
Чаму б вам не зрабіць тое, што вы заўсёды хацелі зрабіць?
Вазьміце клас фатаграфіі, далучайцеся да танцавальнай групы, адпраўляйцеся на адкрыты вечар мікрафона або пачніце бізнэс.
Парады па разводзе для жанчын ўключаюць у сябе пошук сваёй страсці і яе выкананне.
На дадзены момант, калі вы падтрымліваеце сябе, гэта захапленне можа пакуль заставацца ў баку ад вашага жыцця.
Але гэта нармальна. Знайдзіце час для гэтага і знайдзіце час для гэтага. Вы таго вартыя.
7. Памятайце пра свае дабраславеньні
У вас будуць цяжкія часы, незалежна ад таго, наколькі вы гатовыя да разводу. І будзе цяжка не дапусціць, каб усё гэта вас сарвала.
Прыйшоў час выбраць, дзе засяродзіцца. Ці будзеце вы паглыбляцца ў негатыў, ці ўспомніце свае дабраславеньні?
Гэта штодзённы, часам пагадзінны выбар - засяродзіцца на добрым.
Медытацыя дапаможа, а таксама будзе весці штодзённы ўдзячны дзённік. Таксама акружыць сябе добрымі людзьмі, музыкай, шчаслівымі цытатамі і г.д. Гэта толькі некаторыя з найвышэйшых парад для разводу жанчын.
Памятайце пра добрыя рэчы ў жыцці, і яны будуць множыцца.
8. Не дапускайце таго "першага спаткання пасля разводу"
Што тычыцца спатканняў пасля разводу, адна з ключавых парад разводу для жанчын - пачакаць крыху, але не занадта доўга.
Вы ніколі не можаце адчуваць сябе "гатовым", таму проста пайшлі на гэта. Магчыма, гэта не зорная дата, але што з гэтага? Лічыце гэта ўвядзеннем у свет знаёмстваў.
Вы будзеце рады, што зрабілі гэта, і будзьце гатовыя ў наступны раз, калі з'явіцца магчымасць спаткання або новых адносін.
9. Будзьце добрыя да сябе
Важная парада аб разводзе для жанчыны - гэта зразумець, што гэта зойме некаторы час.
Вы доўга будзеце адчуваць сябе на эмацыйных горках. Добра. Скажыце сабе, што ў вас усё будзе добра, нават калі вы не ўмееце.
Парады па разводзе жанчын па сутнасці робяць акцэнт на тым, каб ставіцца да сябе цярпліва і добразычліва.
Прымайце доўгія ванны, рабіце перапынкі, скажыце "не", калі трэба. Дайце сабе час перажываць за сваю страту і думаць, што чакае будучыня.
Таксама глядзіце:
10. Звярніцеся да кансультанта
Рыхтуецеся да разводу ці спрабуеце аднавіць нармальнае жыццё пасля разводу? Вы можаце зрабіць усё "правільна", але пры гэтым усё роўна адчуваць сябе ў цэлым па сітуацыі з разводам.
Адна з найважнейшых парад для разводу жанчын - прыняць, што гэта цалкам нармальна. І, безумоўна, нармальна звяртацца па дапамогу звонку. Гэта не здаецца - наадварот. Размова з кансультантам дае актыўны падыход да барацьбы з гэтай велізарнай гарой, якая склалася.
Калі дарадца -эксперт разглядае рэчы праз неаб'ектыўны аб'ектыў і прапануе надзейныя парады аб разводзе або парады, як падрыхтавацца да разводу для жанчыны, гэта служыць карысным дапаможнікам для разводу для жанчын.
Жанчынам, якія перажываюць развод, вельмі шмат трэба вырашаць у адзіноце, і размова з кваліфікаваным спецыялістам можа быць менавіта тым, што вам трэба.